Durante los periodos de descanso, los cambios de clima y el aumento de actividades al aire libre pueden favorecer la aparición de cuadros gripales. 

Aunque muchas veces la gripe puede tratarse en casa con reposo e hidratación, es importante prestar atención a señales como dificultad para respirar, fiebre persistente, empeoramiento de los síntomas o condiciones de salud que puedan aumentar el riesgo de complicaciones. 

¿Cuándo conviene consultar al médico? 

Cuidar tu salud también implica realizar chequeos periódicos, dar seguimiento a indicadores como la presión arterial y consultar a tiempo cuando aparece algún síntoma que requiere valoración médica. En estos casos, contar con un seguro médico puede facilitar el acceso a atención oportuna y preventiva. 

Con Vital 360, tenés acceso a servicios médicos, chequeos y coberturas que te acompañan en la prevención, diagnóstico y atención de diferentes necesidades de salud. Además, con Medicina Virtual podés consultar con un médico general por videollamada, sin salir de casa y sin costo adicional, ideal para cuando aparecen los primeros síntomas y querés una valoración rápida.
 
¿Cómo podés prevenir la gripe? 

1. Evitá el contacto cercano con personas enfermas y, si tenés síntomas, quedate en casa para reducir el riesgo de contagio. 

2. Lavá tus manos con frecuencia con agua y jabón, o usá alcohol en gel cuando no tengás acceso a un lavamanos. 

3. Desinfectá superficies de uso frecuente, como manijas, interruptores, mesas, celulares y juguetes. 

4. Evitá tocarte los ojos, la nariz y la boca, ya que los gérmenes pueden ingresar por esas vías. 

5. Cubrí tu boca y nariz con el codo o con un pañuelo desechable al toser o estornudar. 

6. Mantené al día la vacuna contra la gripe para reducir el riesgo de complicaciones graves. 

7. Si hay niños enfermos en casa, procurá que descansen, se hidraten y eviten el contacto cercano con otras personas. 

8. Fortalecé tu salud con una alimentación equilibrada, descanso suficiente y buenos hábitos de higiene. 

Y si querés prepararte ante futuros imprevistos de salud, recordá que podés adquirir Vital 360 en línea, sin salir de casa. Para agendar una cita de valoración o solicitar más información, comunicate a nuestra Sucursal Virtual al 2287-6000.